わさびな雑穀米のタコ飯おにぎり

プリプリのタコと食感が楽しい十六穀米のおむすびを、韓国のりで結びました。わさびのつーんとした風味とゴマ油の香ばしい香りがおいしい

材料（６個分）	わさびソース
ゆでタコの足　１本（刺身用） 米 雑穀米の素（市販のもの） 韓国のり	練りわさび　小さじ１ ゴマ油　大さじ１/２ 塩　少々
レシピ
分量の米に市販の雑穀を混ぜて炊き上げる わさびソースをよく混ぜ、ぶつ切りにしたタコに和えておく １の米が炊き上がったら、真ん中に２のタコを包み一口大のおにぎりにし、さらにタコをのせる 韓国のりにおにぎりをのせたらできあがり